带棱的丝瓜可以生吃吗

  带棱的丝瓜可以生吃吗?带棱的丝瓜不可以生吃。建议大家还是将丝瓜做熟做成菜肴食用,因为很多朋友在生吃丝瓜之后出现头晕恶心,呕吐等症状。大家可以每天晚上做一些丝瓜粥食用,在锅内加入适量的丝瓜,同时加入一些粳米和绿豆混合熬制,这样做出来的丝瓜粥是非常美味的。

  丝瓜的养生拉菲

带棱的丝瓜可以生吃吗

  1、健脑美容

  由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

  2、美白抗衰老

  丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。

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